X-SPORT

Linja for deg som:

  • Elsker å prøve nye ting
  • Vil møte naturen gjennom fartsfylte aktiviteter
  • Har lyst på et variert og lærerikt år
  • Vil oppleve Nord-Norge, Lofoten og Japan

No items found.

Om linja

Her har vi tilgang på hav, elv og fjell i umiddelbar nærhet, og det gir oss uendelige muligheter for aktiviteter i naturen..

Vi tilpasser opplegget på linja til været og forholdene som sånn at vi kan få med oss de beste opplevelsene. Du trenger ingen forkunnskaper for å gå på linja, men må være klar for å hive deg ut i nye utfordringer!

Vi starter høsten med grunnkurs i hav og elvepadling. Vefsna- vassdraget er et av Norges beste for padling, og du vil få prøve både rafting og elevepadling her. Vi utforsker også de mindre elvene i nærområdet.

Innen Fjellsport har vi et mangfold av aktiviteter å velge mellom. Vi går på toppturer, kiter på snøen, går Via Ferrata og klatrer sportsklatring. Vi har i hovedsak dagsturer, men du vil også få overnatte i telt og snøhule!

Vi har masse utstyr på skolen, men ski/brett og turklær må du stille med på selv. Se pakklisten for nærmere informasjon.

Du trenger ingen spesielle forkunnskaper – her holder det at du er gira på en utfordring. Vi har stort fokus på risikohåndtering, redningsteknikker og å gjøre gode og trygge valg. Vi ønsker å gi deg den kompetansen og tryggheten du trenger slik at du etter skoleåret kan ta med venner og dra på tur på egenhånd.

Om linja

Her har vi tilgang på hav, elv og fjell i umiddelbar nærhet, og det gir oss uendelige muligheter for aktiviteter i naturen..

Vi tilpasser opplegget på linja til været og forholdene som sånn at vi kan få med oss de beste opplevelsene. Du trenger ingen forkunnskaper for å gå på linja, men må være klar for å hive deg ut i nye utfordringer!

Vi starter høsten med grunnkurs i hav og elvepadling. Vefsna- vassdraget er et av Norges beste for padling, og du vil få prøve både rafting og elevepadling her. Vi utforsker også de mindre elvene i nærområdet.

Innen Fjellsport har vi et mangfold av aktiviteter å velge mellom. Vi går på toppturer, kiter på snøen, går Via Ferrata og klatrer sportsklatring. Vi har i hovedsak dagsturer, men du vil også få overnatte i telt og snøhule!

Vi har masse utstyr på skolen, men ski/brett og turklær må du stille med på selv. Se pakklisten for nærmere informasjon.

Du trenger ingen spesielle forkunnskaper – her holder det at du er gira på en utfordring. Vi har stort fokus på risikohåndtering, redningsteknikker og å gjøre gode og trygge valg. Vi ønsker å gi deg den kompetansen og tryggheten du trenger slik at du etter skoleåret kan ta med venner og dra på tur på egenhånd.

Les mindre

Les mer

Linja passer for deg som

Linjen passer for deg som har lyst til å oppleve Helgeland, Lofoten og Japan gjennom spennende aktiviteter.

Om du er typen som synes nye ting er spennende, jakter på litt spenning og ikke er redd for å kaste deg ut i det, da vil du få full uttelling på denne linja. Her får du pushet deg selv og kjenne mestring hver uke.

Dette er linjen for deg som ønsker å stå mye på ski og brett, og som vil prøve ut mange forskjellige aktiviteter i møte med naturen. Du vil utvikle stor kompetanse til å leke med ulike verktøy ute i naturen på egenhånd.

Det er nesten ikke mulig å ha en bedre geografisk plassering av denne linja! De som kommer hit blir overrasket over alt det Helgeland har å by på.

Helgeland er et eldorado for friluftsliv. Høye fjell, dype daler, fossende elver, store isbreer, uberørte nasjonalparker, Nordlys, og Norges fineste kajakkskjærgård med titusenvis av holmer og skjær i havgapet – alt og litt til, mindre enn en time unna skolen. Hit kommer friluftslivsentusiaster fra hele verden for å oppleve nordnorsk natur.

Det ekstra fine med alle valgmulighetene er at du får være med å diskutere hvilke turer vi skal ta. Her er det gode muligheter for å påvirke året til å bli det beste for deg! Om du har lyst til å utforske omgivelsene på egen hånd –  kan du gjerne låne havkajakkene på ettermiddagstid eller dra på hyttetur med vennene dine.

Linja passer for deg som

Linjen passer for deg som har lyst til å oppleve Helgeland, Lofoten og Japan gjennom spennende aktiviteter.

Om du er typen som synes nye ting er spennende, jakter på litt spenning og ikke er redd for å kaste deg ut i det, da vil du få full uttelling på denne linja. Her får du pushet deg selv og kjenne mestring hver uke.

Dette er linjen for deg som ønsker å stå mye på ski og brett, og som vil prøve ut mange forskjellige aktiviteter i møte med naturen. Du vil utvikle stor kompetanse til å leke med ulike verktøy ute i naturen på egenhånd.

Det er nesten ikke mulig å ha en bedre geografisk plassering av denne linja! De som kommer hit blir overrasket over alt det Helgeland har å by på.

Helgeland er et eldorado for friluftsliv. Høye fjell, dype daler, fossende elver, store isbreer, uberørte nasjonalparker, Nordlys, og Norges fineste kajakkskjærgård med titusenvis av holmer og skjær i havgapet – alt og litt til, mindre enn en time unna skolen. Hit kommer friluftslivsentusiaster fra hele verden for å oppleve nordnorsk natur.

Det ekstra fine med alle valgmulighetene er at du får være med å diskutere hvilke turer vi skal ta. Her er det gode muligheter for å påvirke året til å bli det beste for deg! Om du har lyst til å utforske omgivelsene på egen hånd –  kan du gjerne låne havkajakkene på ettermiddagstid eller dra på hyttetur med vennene dine.

Les mindre

Les mer

Hør fra tidligere elever

Katrina Munns
X-SPORT

På denne linja vil du aldri kjede deg, for vi gjør så utrolig mye gøy! Dessuten har du alltid muligheten til å utfordre deg selv. Og alle opplevelsene vi deler, samt det å sprenge grenser sammen, gjør klassen veldig sammensveisa! Tilhørigheten du får her er virkelig noe alle bør få oppleve.

Læreren er fantastisk engasjert og kunnskapsrik. Det er en perfekt blanding av å prøve forskjellige spennende aktiviteter som rafting, kiting og via ferrata, og det å fordype seg på enkelte områder så man har kompetanse og ferdigheter til å drive med det på egenhånd senere, som feks klatring og topptur. Dermed kan du dra nytte av det du lærer på linja resten av livet!

Aktiviteter på linja:

Som elev er du selv med på å forme innholdet på linja. Men samtidig som innholdet varierer fra år til år, vil det være noe som er likt.

Elvekajakk

Området rundt Mosjøen har noen av verdens beste padleelver. Vi begynner på rolige partier før vi drar i tøffere elver. Vi drar på rafting og speider på Auster Vefsna før vi tar kajakkene opp og padler den selv. I en elvekajakk kommer du nærmere vannet enn en stor raft, og du styrer selv det som skjer. Du får med andre ord mer egen utfordring og mestring. Vi bruker i tillegg mye tid på sikkerhet, å lese elv og grunnleggende teknikker. Du vil også få prøve surfing i kajakk, noe du definitivt kan glede deg til!

Utstyr på linjen
Equipment on the line

Skolen har en godt utstyrt friluftsavdeling, og på linja disponerer vi blant annet:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Pulker
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr

Pris
Price
  • Innmeldingspenger 2.700,-
  • Oppholdspenger 95.922,- Dekker mat og boutgifter for hele skoleåret.
  • Felleskostnader 10.300,- Inkluderer felles ekskursjoner/kino/forestillinger/konserter, vasking av tøy, internett og administrasjonskostnader. I prisen får du også skolebilde, årbok, diverse turer lokalt og prosjektperiode.
  • Linjekostnader dekker alle kostnader på den enkelte linje, materiell og studietur på linja. Prisen varierer noe mellom linjene.

Totale kostnader:

Helårs 2026-27

kr. 167.322,-*

Halvårs høst 2026

kr. 81.021,-

Halvårs vår 2027

kr. 102.691,-*

*Inkludert linjetur og evt. deltakelse på turnéringer. Med forbehold om endringer.

Diverse tillegg:

  • De som bor i de nye internatene betaler kr. 5000,- mer i oppholdspenger
  • Spesiell diett beregnet ut fra grunnstønad
  • Forsikring av utstyr
  • Noen valgfag og frivillige turer

Lånekassen har gode stipendordninger og lånemuligheter. Hvis du slutter på skolen i løpet av skoleåret, må du betale skolepenger for 6 uker fra sluttdatoen. Dette gjelder også om du skulle bli utvist for brudd på skolens regler.

Opptak
Admission to school

Vi har ikke så mange kriterier for hvem som kan søke, men du må være 18 år eller bli det i løpet av første semester. Du kan søke fra 1. oktober til neste års kurs, og vi tar opp elever fortløpende fra 15. november. Da vil du få en mail fra oss med svar på søknaden. Videre tar vi opp elever inntil plassene er fylt opp. I noen tilfeller vil sammensetningen på linja bestemme om du får plass eller må stå på venteliste. For eksempel kan sammensetningen av instrumenter kan ha noe å si. Hvis det er flere søkere til ei linje enn det er plass til, vil søkernummeret ditt kunne avgjøre om du får plass eller ikke. I enkelte tilfeller vil kjønnsbalanse ha innvirkning.

Linjelærer pleier som oftest å kontakte de som søker. Da kan dere bli litt bedre kjent og finne ut om du har funnet den linja som passer deg best. Kanskje du har noen spørsmål, er usikker eller har noe du vil fortelle om deg selv.

Tilrettelegging
International students

Enkelte aktiviteter vi gjør på linjen kan vi tilrettelegge for enkelte fysiske utfordringer om det er kompatibelt med linjens innhold. Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov. Vi kan også finne alternative løsninger om aktivitetene er for omfattende, for eksempel ved hospitering på andre linjer når aktiviteten ikke er gjennomførbar.

Aktiviteter på linja:

Som elev er du selv med på å forme innholdet på linja. Men samtidig som innholdet varierer fra år til år, vil det være noe som er likt.

Elvekajakk

Området rundt Mosjøen har noen av verdens beste padleelver. Vi begynner på rolige partier før vi drar i tøffere elver. Vi drar på rafting og speider på Auster Vefsna før vi tar kajakkene opp og padler den selv. I en elvekajakk kommer du nærmere vannet enn en stor raft, og du styrer selv det som skjer. Du får med andre ord mer egen utfordring og mestring. Vi bruker i tillegg mye tid på sikkerhet, å lese elv og grunnleggende teknikker. Du vil også få prøve surfing i kajakk, noe du definitivt kan glede deg til!

Skolen har en godt utstyrt friluftsavdeling, og på linja disponerer vi blant annet:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Pulker
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr

Utstyr på linjen
Equipment on the line

Skolen har en godt utstyrt friluftsavdeling, og på linja disponerer vi blant annet:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Pulker
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr

Pris
Price
  • Innmeldingspenger 2.700,-
  • Oppholdspenger 95.922,- Dekker mat og boutgifter for hele skoleåret.
  • Felleskostnader 10.300,- Inkluderer felles ekskursjoner/kino/forestillinger/konserter, vasking av tøy, internett og administrasjonskostnader. I prisen får du også skolebilde, årbok, diverse turer lokalt og prosjektperiode.
  • Linjekostnader dekker alle kostnader på den enkelte linje, materiell og studietur på linja. Prisen varierer noe mellom linjene.

Totale kostnader:

Helårs 2026-27

kr. 167.322,-*

Halvårs høst 2026

kr. 81.021,-

Halvårs vår 2027

kr. 102.691,-*

*Inkludert linjetur og evt. deltakelse på turnéringer. Med forbehold om endringer.

Diverse tillegg:

  • De som bor i de nye internatene betaler kr. 5000,- mer i oppholdspenger
  • Spesiell diett beregnet ut fra grunnstønad
  • Forsikring av utstyr
  • Noen valgfag og frivillige turer

Lånekassen har gode stipendordninger og lånemuligheter. Hvis du slutter på skolen i løpet av skoleåret, må du betale skolepenger for 6 uker fra sluttdatoen. Dette gjelder også om du skulle bli utvist for brudd på skolens regler.

Opptak
Admission to school

Vi har ikke så mange kriterier for hvem som kan søke, men du må være 18 år eller bli det i løpet av første semester. Du kan søke fra 1. oktober til neste års kurs, og vi tar opp elever fortløpende fra 15. november. Da vil du få en mail fra oss med svar på søknaden. Videre tar vi opp elever inntil plassene er fylt opp. I noen tilfeller vil sammensetningen på linja bestemme om du får plass eller må stå på venteliste. For eksempel kan sammensetningen av instrumenter kan ha noe å si. Hvis det er flere søkere til ei linje enn det er plass til, vil søkernummeret ditt kunne avgjøre om du får plass eller ikke. I enkelte tilfeller vil kjønnsbalanse ha innvirkning.

Linjelærer pleier som oftest å kontakte de som søker. Da kan dere bli litt bedre kjent og finne ut om du har funnet den linja som passer deg best. Kanskje du har noen spørsmål, er usikker eller har noe du vil fortelle om deg selv.

Tilrettelegging
International students

Enkelte aktiviteter vi gjør på linjen kan vi tilrettelegge for enkelte fysiske utfordringer om det er kompatibelt med linjens innhold. Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov. Vi kan også finne alternative løsninger om aktivitetene er for omfattende, for eksempel ved hospitering på andre linjer når aktiviteten ikke er gjennomførbar.

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Felles

Felles

Høst

Vår

Elvekajakk

Området rundt Mosjøen har noen av verdens beste padleelver. Vi begynner på rolige partier før vi drar i tøffere elver. Vi drar på rafting og speider på Auster Vefsna før vi tar kajakkene opp og padler den selv. I en elvekajakk kommer du nærmere vannet enn en stor raft, og du styrer selv det som skjer. Du får med andre ord mer egen utfordring og mestring. Vi bruker i tillegg mye tid på sikkerhet, å lese elv og grunnleggende teknikker. Du vil også få prøve surfing i kajakk, noe du definitivt kan glede deg til!

Havkajakk

Skolen er ved sjøen, og vi har egne kajakker. Det vil si at du kan padle så mye du vil dette året. Du får Våttkort med Grunnkurs og vi øver på forskjellige redningsteknikker. På vinteren drar vi i basseng og trener på eskimorulla.

Toppturer

På høsten går vi toppturer til fots. Vi kan velge mellom klassikere som De Syv Søstre til fots og lokale turer med god utsikt. De lave, men spisse kystfjellene er også utrolig flotte.  På vinteren benytter vi fjellski/toppturutstyr til å utforske fjellene i nærområdet med snø på.

Klatring

Du får kurs i å sikre med taubrems og mulighet til å ta Brattkort. Vi klatrer innendørs, ute på det lokale klatrefeltet.  Når muligheten byr seg utpå vinteren, så tar vi med oss stegjern og isøkser og klatrer på is.

Samarbeid

Vi har også turer og aktiviteter sammen med andre linjer på skolen. Etter jul drar vi på fellestur til Hemavan og står på ski i lag, vi har felles overnattingsturer, aktivitetsdager og trening på tvers av linjene.

Andre aktiviteter

Vi har også en rekke andre aktiviteter på linja som vi krydrer hverdagen med innimellom. På høsten har vi for eksempel grottevandring i Øyfjellgrotta, fjellturer til fots, rafting, juving og via-ferrata. Etter jul går vi på ski, har skredkurs og hundekjøring.

Høst

Felles

Grottevandring

Vandre gjennom den 500 meter lange kaklsteinsgrotta i Øyfjellet. Ikke veldig krevende, men utfordrende nok til at det blir en spennende tur.

Via Ferrata

Via Ferrata er en form for klatresti, hvor du følger en sti med faste sikringsmidler. I Mosjøen har vi Nord-Norges første, med utsikt ut over byen!

Bli med oss på en bratt, luftig og spennende opplevelse! Vi garanterer deg gåsehud, kribling i magen og en fantastisk mestringsfølelse på toppen!!

Surfing i Lofoten

Vi drar til Lofoten sammen med Idrettslinja utpå høsten. Her surfer vi på kjente surfestrender og får prøve brettet med den ville nordnorske naturen i bakgrunnen. Vi går også fjellturer i de majestetiske fjellene og tester ut fridykking.

Høstaktiviteter

Vi har også en rekke andre aktiviteter på linja som vi krydrer hverdagen med innimellom. For eksempel grottevandring i Øyfjellgrotta, fjellturer til fots, rafting, juving og via-ferrata.

 

Vår

Felles

Heisbasert skikjøring

Vi har et lokalt skitrekk ikke langt fra skolen, og her kan vi stå på ski hele vinteren når det er snø. Vi samarbeider med sentret om skipatrulje, noe som gir oss rabatterte sesongkort.

I løpet av vinteren drar vi på turer til større skidestinasjoner i regionen. Hemavan, Grong og Kittelfjell byr på alt fra fantastisk parkkjøring til kvalitets offpistekjøring. Her finnes det noe for alle.

Vår aktiviteter

Vi har også en rekke andre aktiviteter på linja som vi krydrer hverdagen med innimellom. For eksempel, fjellturer til fots, skredkurs, juving og hundekjøring på Sjåmoen.

Utstyr på linje

Skolen har en godt utstyrt friluftsavdeling, og på linja disponerer vi blant annet:

  • Tørrdrakter og våtdrakter
  • Pulker
  • Havkajakker, årer etc.
  • Elvekajakker, årer etc.
  • Klatreutstyr, tau, seler, sko, +++
  • Kiter og skiseil
  • Soveposer og liggeunderlag
  • Skredutstyr

Tilrettelegging

Enkelte aktiviteter vi gjør på linjen kan vi tilrettelegge for enkelte fysiske utfordringer om det er kompatibelt med linjens innhold. Ta kontakt med oss for å høre hva vi kan gjøre for å tilrettelegge for dine behov. Vi kan også finne alternative løsninger om aktivitetene er for omfattende, for eksempel ved hospitering på andre linjer når aktiviteten ikke er gjennomførbar.

Pris
  • Innmeldingspenger 2.700,-
  • Oppholdspenger 95.922,- Dekker mat og boutgifter for hele skoleåret.
  • Felleskostnader 10.300,- Inkluderer felles ekskursjoner/kino/forestillinger/konserter, vasking av tøy, internett og administrasjonskostnader. I prisen får du også skolebilde, årbok, diverse turer lokalt og prosjektperiode.
  • Linjekostnader dekker alle kostnader på den enkelte linje, materiell og studietur på linja. Prisen varierer noe mellom linjene.

Totale kostnader:

Helårs 2026-27

kr. 167.322,-*

Halvårs høst 2026

kr. 81.021,-

Halvårs vår 2027

kr. 102.691,-*

*Inkludert linjetur og evt. deltakelse på turnéringer. Med forbehold om endringer.

Diverse tillegg:

  • De som bor i de nye internatene betaler kr. 5000,- mer i oppholdspenger
  • Spesiell diett beregnet ut fra grunnstønad
  • Forsikring av utstyr
  • Noen valgfag og frivillige turer

Lånekassen har gode stipendordninger og lånemuligheter. Hvis du slutter på skolen i løpet av skoleåret, må du betale skolepenger for 6 uker fra sluttdatoen. Dette gjelder også om du skulle bli utvist for brudd på skolens regler.

Opptak

Vi har ikke så mange kriterier for hvem som kan søke, men du må være 18 år eller bli det i løpet av første semester. Du kan søke fra 1. oktober til neste års kurs, og vi tar opp elever fortløpende fra 15. november. Da vil du få en mail fra oss med svar på søknaden. Videre tar vi opp elever inntil plassene er fylt opp. I noen tilfeller vil sammensetningen på linja bestemme om du får plass eller må stå på venteliste. For eksempel kan sammensetningen av instrumenter kan ha noe å si. Hvis det er flere søkere til ei linje enn det er plass til, vil søkernummeret ditt kunne avgjøre om du får plass eller ikke. I enkelte tilfeller vil kjønnsbalanse ha innvirkning.

Linjelærer pleier som oftest å kontakte de som søker. Da kan dere bli litt bedre kjent og finne ut om du har funnet den linja som passer deg best. Kanskje du har noen spørsmål, er usikker eller har noe du vil fortelle om deg selv.

Linjeturen går til...

JAPAN

Les mer

En Japansk Vinterdrøm: Ski og Kultur på Hokkaido

Bli med på en uforglemmelig tur til Hokkaido, Japans nordligste øy, kjent for sin legendariske puddersnø. Her finner vi skiresorten Niseko, et av verdens mest anerkjente destinasjoner for frikjøring og dyp snø.

Denne reisen er mer enn bare en skitur; det er en unik mulighet til å kombinere eventyr på ski med autentiske kulturopplevelser.

Mellom skidagene vil vi få et innblikk i japansk kultur og tradisjoner.

  • Onsen-besøk: Etter en lang dag i bakken, kan vi slappe av i en tradisjonell onsen, et naturlig varmt kildebad. Dette er en viktig del av japansk kultur og en herlig måte å roe ned slitne muskler på.
  • Tempel og shinto-helligdommer: Vi kan besøke et lokalt tempel eller en helligdom for å lære om Japans religion og historie.

På linja vil du bli bedre kjent med:

No items found.
No items found.

Søk på Vefsn Folkehøgskole