fbpx
Hvordan trene utholdenhet?

Hvordan trene utholdenhet?

Elevene på Idrettslinja Idrett ALT vil i løpet av skoleåret få kjennskap til ulike måter å trene utholdenhet på. I høst har elevene hatt alt fra utholdenhetstrening med sykling/spinning til bla. aerobic/dans, ballintervall, motbakkeløp, crossfitt, tabata mm....
Mitt år på Idrett ALT

Mitt år på Idrett ALT

Jeg var ikke akkurat den personen som trudde jeg skulle havne på folkehøgskole, og ihvertfall ikke i Mosjøen! Og etter et år på Idrettslinja på Vefsn FHS har jeg fått opplevd så mye som jeg aldri trodde jeg skulle få oppleve på så kort tid!   Jeg har fått vært med på...
Idrett Alt på La Santa!

Idrett Alt på La Santa!

Sol, varme og et gigantisk anlegg for alle idretts glade mennesker sto for tur når Idrett ALT ankom Kanari øya, Lanzarote!   Klokken 4:00 fredag morgen var det en trøtt, men spent gjeng som ankom Gardemoen flyplass. Fra Gardemoen til Lanzarote tok det 8 timer med en...
Idrett alt redder alt på Keeperkurs

Idrett alt redder alt på Keeperkurs

Alle som spiller forsvar eller keeper i en hver sport elsker en «clean sheet» og det gjør vi på idrett alt også. Klokken 1230 møtte klassen nokså opplagte opp i fotballhallen på Kippermoen. Vi hadde hyret inn to dyktige trenere, Stefan Johansen er keeperansvarlig for...